Combien coûte une location dans un camping dans le Var ?

Le Var est un département français situé en région Provence Alpes Côte d’Azur et occupant plus de 5900 km² de superficie. Ce vaste espace abrite une population qui s’élève a plus 1 000 000 d’habitants et regorge de lieux et places intéressants. Le var est le seul département de tout le pays à avoir eu quatre chefs-lieux différents. Il s’agit de Toulon, Grasse, Brignole, et Draguignan. De nos jours, seul Toulon est un chef-lieu. Quant aux autres ils sont devenus des sous-préfectures.

Pourquoi choisir prendre un hébergement dans le Var ?

Avant de prendre un hébergement dans un lieu, il est important de savoir quels sont les possibilités et surtouts les avantages à obtenir en se rendant sur place. Pour ce qui en est du Var, il dispose de plusieurs éléments à vous offrir.

L’un des premiers atouts du Var est sa situation géographique très  favorable. En effet, ce département est limité au sud par la mer méditerranée. Cette ouverture sur les eaux, permet au département de bénéficier de magnifiques plages ou sont pratiquer plusieurs types d’activités et de sports nautiques.

Notons aussi que le Var est un vaste espace et regroupe de nombreuses communes qui disposent de lieux et des possibilités multiples. Le Var dispose également de belles plages, de monuments historiques, d’éléments naturels, et de nombreux lieux pour passer du temps. Ces différents éléments sont des qualités majeures pour le département du Var car la plus grande partie des revenus de ce territoire provient du tourisme.

Le département du Var est très accueillant et accorde de nombreuses possibilités aux touristes et voyageurs pour leur hébergement. En effet il existe de nombreux hôtels et campings dans le Var qui proposent des hébergements de qualité et des services supplémentaire efficace. Si vous aimez particulièrement les campings, vous serez sans doute séduit par le camping les pecheurs dans le Var.

Le var est un département qui accorde une importance particulière à ses cultures et ses valeurs. Cela se remarque par la multitude de festival et d’évènement locaux organisés chaque année. Si vous vous rendez dans le Var, vous aurez l’occasion d’assister à des festivités locales telles que le Festival de théâtre de Ramatuelle, initié par Jean-Claude Brialy, le Festival de la télévision et le Festival de piano de Saint-Tropez, le Festival de la bande dessinée de Roquebrune-sur-Argens, le Festival de théâtre In Situ de Carqueiranne, La fête de l’olivier à Ollioules qui a lieu le premier week-end d’octobre et plusieurs autres festivités et évènements locaux.

Quel type de location choisir dans le var ?

L’une des choses les plus importantes à savoir quand on veut prendre une location est qu’il existe trois types de location. Il s’agit des locations meublées, des locations non meublée, et des locations saisonnières. Pour effectuer un bon choix, il est nécessaire d’analyser les particularités de chacun de ces types de logement

Par rapport à la durée de bail, la location non meublée dispose d’une durée de bail de 3 ans renouvelable tactiquement. Pour ce qui en est de la location meublée, la durée du bail est de 1 an et parfois de 9 mois non renouvelables pour les étudiants. La location saisonnière quant à elle dispose d’une durée de bail maximum de 90 jours consécutifs.

Sur le point des délais de préavis, ceux des locations non meublées sont de 6 mois pour le propriétaire et 3 mois pour le locataire. Du coté des locations meublés, les délais sont de 3 mois pour le propriétaire et 1 mois pour le locataire. Les délais de préavis pour les locations saisonnières, sont fixées par les clause du contrat.

Les montants du dépôt de garanties sont également un point important dans le choix du type de location. Le dépôt de garantie est d’un mois de loyer pour les locations non meublée, deux mois maximum de loyer pour les location meublées et 20% à 25% de la location pour les locations saisonnières.

Combien coute les locations dans le Var ?

Que peut-on faire dans le Médoc pendant les vacances de février ?

C’est toujours bien de s’évader le temps d’un instant afin de profiter de la vie. Il peut s’agir d’un séjour de détente ou encore de vacances. A cet effet, le mois de février est justement celui où vous pouvez planifier des vacances de rêve. La seule condition est de trouver la destination idéale et le tour est joué. Quelque part dans la Gironde, se situe une ville charmante reconnue pour son accueil touristique. Son nom : le Médoc. Ville de beaux paysages et de sites, découvrez dans cet article ce que vous pouvez y faire ?

Visiter les châteaux mythiques dans le Médoc

La région naturelle de France Médoc est mondialement reconnue pour ses nombreux châteaux. Vous ne pouvez y passer les vacances de février sans au moins visiter quelques-uns. Mais avant tout, il va vous falloir un camping dans le Médoc avant de planifier vos visites. A cet effet, le premier château que vous pouvez visiter sans être déçu, c’est bien le château Lamothe Bergeron.

Non seulement l’accueil qu’il réserve est excellent, mais c’est aussi l’un des meilleurs châteaux pour connaître l’histoire des vins de la région. En bref, le château Lamothe Bergson est un château viticole que vous devez absolument visiter. On y découvre l’élaboration des millésimes et vous avez même droit à une dégustation dans une salle éponyme, histoire de  vous initier. Tout se fait sur une visite guidée et aucun détail ne vous échappera.

Si vous aimez les promenades, vous allez aimer le Miroir d’Eau

Médoc est une région qui regorge de magnifiques sites incontournables et le Miroir d’Eau en fait partie. Presque tout le monde en parle. La vue que présente le Miroir d’Eau surpassera tout ce que vous avez déjà vu et considéré comme magnifique. Toutefois, il est vivement recommandé de le visiter dans la soirée. Vous aurez ainsi l’occasion d’admirer le reflet des bâtiments dans l’eau avec une teinte du ciel qui vous surplombe. Peu importe la saison qu’il fait, le spectacle reste le même : extraordinaire.

En février, sa visite est encore indispensable. Pourquoi ? Eh bien, tout simplement parce que nous sommes dans le mois de l’amour. Imaginez-vous avec votre âme sœur entrain de longer les quais pour contempler la belle vue du Miroir d’Eau. Il n’y a rien de plus romantique. C’est vraiment un lieu indispensable pour ceux qui désirent rendre ses vacances uniques.

Une partie de détente dans le parc de Majolan vous dit ?

Pourquoi pas ! Pour donner un peu plus de saveur à vos vacances, il va falloir passer par le grand parc de Majolan. Et si vous êtes venu en couple dans le Médoc, la visite devient on ne peut plus intéressante. Le cadre est naturel avec un brin d’aspect sauvage. On y découvre des œuvres de tous les genres à l’instar des grottes artificielles.

Par ailleurs, il y a aussi des plans d’eau où pataugent des cygnes, des canards, etc. La verdure est également l’un des points forts du cadre. Vous allez nécessairement adorer les promenades qui sont pour la plupart très romantiques. Aussi, la possibilité vous est offerte de prendre des photos en guise de souvenir.

Combien coûte une location de vacances dans l’Aveyron ?

Vous avez envie de passer vos vacances en Aveyron ? C’est génial ! Vous aurez la chance d’admirer les plus beaux paysages du monde. Il vous suffit juste de choisir une bonne location vacance en Aveyron pour commencer à profiter des plus belles vues. Alors vous voulez avoir combien il vous faut pour une location de vacances en Aveyron ? Plus de soucis, lisez juste cet article.

Les campings

Camper est le mode de logement le plus populaire, pratique et le plus apprécié des vacanciers. En Aveyron, les campings qui pourront vous offrir le confort dans un cadre agréable ne manquent pas. Ainsi lorsque vous êtes à Séverac le château ou environs, vous aurez l’occasion de bénéficier des services et animations au camping Les Calquières. Louez des tentes et loges de deux places au moins allant de 270 à 660euros  par semaine. Le prix des mobiles homes de quatre places est compris entre 340 et 980 euros par semaine. Si vous préférez  les bungalows, munissez-vous de 245 euros.

En matière de camping 4 étoiles en Aveyron, il est nécessaire de parler du camping Auberge et Chalet de la Wormsa. Votre hébergement dans ce lieu à partir de 295 euros par semaine. Ar Kleguer n’est pas des moindres. Dans un cadre espacé et bien entretenu, vous pouvez louer un emplacement pour votre tente avec 26 euros. Les autres hébergements sont disponibles lorsque vous avez un minimum de 518 euros à investir dans votre logement.

Lorsque vous bénéficiez de Wi-Fi, piscine, balnéo, espace bien-être, animations et spectacles même en compagnie de votre animal, c’est à Kerzerho. Séjourner dans ce camping à partir de 18 euros l’emplacement et 250 euros  les autres logements. Vous pouvez aussi trouver d’autres types de logement en Aveyron pour vos vacances.

Les hotels

Si vous recherchez le meilleur de l’hôtellerie en Aveyron, rendez-vous à Mercure, l’hôtel de luxe. Vous pouvez réserver votre chambre avec 60 euros. Vous aimerez aussi Ibis Rodez Centre, un hôtel sobre, simple, des chambres modernes qui vous offre petit déjeuner en option dans la rue Saint-Cyrice. Avec 49 euros, vous pouvez déjà y séjourner. Faites fleurir votre séjour à l’hôtel les Fleurines. Sécurisé avec tout le confort que vous méritez, cet hôtel s’évertue chaque jour un peu plus à votre satisfaction. Sis au Boulevard Haute Guyenne, prévoyez 58 euros  pour y poser vos bagages.

Les chambres d’hotes

Les chambres d’hôte spacieuses du Domaine Le Muret peuvent héberger deux à quatre personnes à partir de 72 euros. Quoi de mieux que de découvrir l’Aveyron dans un environnement paisible dans des chambres décorées avec un goût hors du commun ? Une autre chambre d’hôte prestigieuse est bien Le Presbytère dans la petite bastide du 19ème siècle totalement refait pour vous. Un personnel des plus professionnels est aux petits soins pour vous à partir de 70 euros. 

Vous adorerez certainement cet établissement qui vous séduit, non seulement par son tarif très bas, mais aussi la qualité des équipements et service qui vous est offert à 60 euros. Faites donc un tour à Les Caselles pour le confirmer. Trouver une location de vacances est très facile, surtout dans un département sublime comme l’Aveyron où elles sont adaptées à tous types de bourses.

Quels sont les meilleurs campings 3 étoiles dans les Bouches du Rhône ?

On rêve tous de s’évader un jour ou l’autre loin de tous nos soucis quotidiens. Envie d’échapper à la pression du boulot, des villes urbaines et de se retrouver dans un endroit calme. Si certaines personnes ont compris cela en optant pour des voyages dans les pays étrangers, d’autres privilégient par contre les campings. Il s’agit de campings dans des régions de France reconnues pour leur attraction et la beauté de leurs paysages. Les Bouches du Rhôme sont d’ailleurs l’une des villes de la région PACA qui charment les touristes.

C’est une excellente destination pour vous qui êtes en congé ou en vacances. Peu importe votre budget, vous pouvez trouver un camping 3 étoiles dans les Bouches du Rhône. Mais si vous n’avez pas envie de vous casser la tête, cet article vous propose de découvrir les meilleurs campings 3 étoiles de la ville. Top c’est parti !

Camping les Mouettes

Bienvenue dans le somptueux domaine du camping 3 étoiles les Mouettes, un établissement qui se situe en face des calanques. C’est donc au cœur de la nature que ce camping vous propose de passer votre séjour de détente loin de tout stress. L’ambiance qui y règne est vraiment calme et familiale, de quoi vous mettre à l’aise. On s’y sent comme chez soi et la proximité des lieux avec la plage est un réel atout. En effet, le camping les Mouettes est seulement à 400 m de la plage et vous vous pouvez aussi vous rendre facilement au port des Tamaris. Mais tout cela n’entre pas dans le cadre des différentes prestations du camping.

Ces dernières touchent essentiellement les hébergements et les services que vous propose le camping les Mouettes. En premier lieu, il faut tout simplement retenir que vous avez la possibilité de louer des chalets et des mobil homes qui sont les principales locations. Elles sont toutes équipées et mi-ombragées pour la plupart. Mais rassurez-vous : elles embarquent les équipements nécessaires pour votre confort. Il s’agit notamment des branchements électriques et de tout ce qui touche aux équipements sanitaires. En dehors de tout cela, il ne faudrait pas oublier le restaurant, le bar, la boulangerie et les différentes aires de jeux pour s’amuser.

Camping la Bienheureuse

Atypique comme nom n’est-ce pas ? Eh bien, il faut dire que l’appellation de ce camping 3 étoiles n’est pas le fruit d’un hasard. On le retrouve dans les Bouches du Rhôme, plus précisément à Arles dans un magnifique environnement. Vous n’aurez aucun mal à vous adapter au cadre du camping à cause de son style simplet qui convient à tout le monde. Pour vous permettre de vous reposer et de profiter de votre séjour dans les Bouches du Rhôme, le camping dispose d’emplacements bien aménagés. Il s’agit principalement de mobil homes ombragés. Ils embarquent une douche chaude, un lave-linge, une connexion Internet et vous avez même la possibilité de louer un coffre-fort.

En ce qui concerne les services de la Bienheureuse, un restaurant vous promet des plats locaux et autres spécialités culinaires. Par ailleurs, on n’oublie pas la belle piscine du camping et le bassin qui est spécialement réservé pour le bonheur des enfants. Les détentes ou animations de loisirs sont assurées par les soirées dansantes organisées et les différentes activités sportives comme la pétanque et le volley-ball que l’on peut pratiquer.

Camping Le domaine du Crin Blanc

C’est quelque part à Arles que vous retrouverez ce camping qui est, il faut l’avouer, assez connu des touristes. Vous allez vraiment vous plaire dans le cadre accueillant et chaleureux de l’établissement 3 étoiles. Pour tous ceux qui ont parcouru les lieux, il n’y a vraiment pas de quoi se plaindre. Presque tout est mis à la disposition des touristes. Hébergements confortables et spacieux, services de standing, activités décontractantes, etc.

Vous pouvez compter dans Le domaine du Crin Blanc près de 50 emplacements dans lesquels résident des mobil homes qui sont tous ombragés avec branchement électrique et alimentation en eau. Pour ceux qui adorent le contact avec l’eau, une piscine chauffée renforcée par un bassin et un toboggan aquatique est disponible. Enfin, retenez tout simplement que pour les services, il existe un restaurant, une épicerie, un bar, etc. Vous et vos enfants pourront, si vous êtes fans du sport, vous amuser dans les aires de jeux du camping. C’est vraiment plaisant.

Quels sont les meilleurs campings en Bretagne ?

Qui ne connait pas la phrase « La Bretagne ça vous gagne ! » ? Et pour cause : la Bretagne, en toute objectivité, fait partie des plus belles régions de France ! Elle offre une grande diversité au niveau des paysages (campagnes pleines de charme, de magnifiques plages, …) et a une culture extrêmement riche. Mais qui dit région touristique veut forcément dire région un peu plus chère que la moyene. Forcément ? Pas vraiment ! En vous logeant dans un camping en Bretagne, vous aurez accès à des logements haut de gamme et à petit prix, que demander de plus ?

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Quels sont les meilleurs lieux où pêcher dans le Morbihan ?

Le Morbihan compte de nombreux lieux de pêche. Entre les îles, les rivières, vous trouverez de nombreux cours de pêche dans le département. Les eaux du département abritent des poissons comme la dorade, bar, sole, rouget, etc. Les espèces de poisson sont variés. Nous vous présentons les meilleurs spots pour la pêche dans le Morbihan. Rappelons qu’il est important de se conformer à la règlementation en vigueur lorsque vous souhaitez pêcher. Vous devez par exemple vous informer des zones de pêche interdites, éviter de vous approcher des exploitations ostréicoles ou remettre les rochers déplacés ou retournés dans leur position d’origine au moment de votre départ des lieux.

A proximité des parcs à huître dans les îles de golfe du Morbihan

En restant à proximité des parcs à huîtres, vous pouvez pêcher des bars. Utilisez des leurres pas trop grands (12 cm maximum). Il est préférable d’utiliser des leurres non bruyants, car il n’y a pas beaucoup d’eau. En vous y rendant tôt le matin, vous aurez plus de chance de réaliser de belles prises.

 

Le Golfe du Morbihan

D’une superficie de 115 km², le golfe du Morbihan a une longueur de 20 km et une profondeur maximale de 23 m. Vous pouvez y pêcher des poissons comme la vieille ou le bar. Après une excellente journée de pêche, il n’y a rien de mieux que de séjourner dans une bonne location de mobil home dans le Morbihan. Les offres sont variées et les tarifs sont accessibles à tous les budgets.

Les adeptes de vieille peuvent se rendre dans le port de Bono à marée haute. Ce repère est rempli de vieilles et de crénis. Pour ce qui est du bar, vous pouvez également vous rendre à la côte Atlantique vers la ville de Lorient.

 

La rivière du pont du Roc’h

Ce spot a une superficie de 55 km², une longueur de 18,5 km, une altitude de 100 m. Il est possible d’y pêcher le saumon atlantique, la truite fario, etc. Cette eau de première catégorie est un coin vraiment sympa pour la pêche. N’hésitez pas à vous y rendre.

N’oubliez pas de toujours penser à une solution pour l’hébergement. Les établissements de plein air ainsi que les hôtels sont nombreux dans le Morbihan. Nous vous conseillons les campings car ils cadrent bien avec l’esprit nature de la pêche.

Que faut-il savoir sur les Landes ?

Recherchez-vous un endroit naturel pour vos prochaines vacances ? Le département des Landes vous invite à passer du bon temps, entre forêt et océan en compagnie de vos proches. De nombreuses activités récréatives sont régulièrement organisées pour le plaisir de tous. Cette terre riche en patrimoines vous livrera tous ses secrets une fois sur place.

Planifiez dès maintenant votre voyage en réservant  une location au camping de l’Océan.

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Tout savoir sur Bénodet

La région Bretagne regorge de plusieurs villes qui font non seulement sa fierté, mais aussi son charme. Parmi la parade desdites villes, on retrouve aisément Bénodet qui est le siège par excellence de la beauté. Elle dispose de tout ce qu’il faut pour offrir un accueil chaleureux à tous ceux qui foulent ses terres pour des séjours de vacances ou autres.

Vous avez prévu de visiter cette belle ville bretonne ? Cet article vous donne toutes les informations dont vous avez besoin avant de vous lancer.

Bénodet, une commune balnéaire

Perguet, c’était la dénomination que portait Bénodet jusqu’au dix-huitième siècle. Située dans le département du Finistère au sud de la Bretagne, Bénodet est une commune avec une population d’environ 4 000 habitants. Son maire, dont le mandat prendra fin en 2020, a pour nom Christian Pennanech et ses habitants sont les Bénodétois.

Sa situation géographique l’élève au rang d’une station balnéaire qui attire de milliers de gens. En effet, la commune jouit d’un emplacement qui donne sur l’Océan Atlantique et s’étend sur plusieurs anses océaniques dont l’anse du Groasguen s’ouvrant sur la mer Blanche.

Une culture et un patrimoine local très enrichissant

Ce qui fait le charme de cette ville, omis son littoral, c’est surtout sa culture et son patrimoine. Il s’agit principalement des monuments civils et des monuments religieux. Ils se résument en des grands et vieux sites qui ont tenu la farouche bataille de la résistance contre le temps.

Pour les monuments civils, vous avez par exemple le Grand Hôtel Abbatiale, la Villa Menez Frost, la Villa Le Minaret, le Grand feu de la Pyramide et le Menhir de Poulquer. Ce dernier demeure d’ailleurs le seul monument mégalithique qui reste de Bénodet.

En ce qui concerne les monuments religieux, ils concernent essentiellement la Chapelle de Perguet, l’Eglise Saint-Thomas-Becket, l’Eglise Notre-Dame-de-la-Mer, le Calvaire du bourg, etc. Tous ces sites sont tout simplement idéals pour une visite, surtout lorsque vous êtes en famille.

Bénodet et son charme naturel sans pareil

La ville offre un paysage séduisant pour les vacanciers qui désirent y passer des jours de détente et il faut avouer qu’ils ne se plaignent pas généralement. Cela est à juste titre parce que les infrastructures dont elle dispose respirent un charme naturel tout simplement envoûtant. Vous pouvez sans aucune pression profiter d’un café vite fait sur une terrasse avec vue sur l’océan. La cuisine Bénodétoise est aussi un vrai délice que vous allez adorer. Et si vous aimez les balades à pied, les ruelles du littoral ne vous décevront pas. On y respire le bon  air marin.

Les meilleurs campings de la Bretagne

Bénodet vous offre les meilleurs endroits où camper et il faut avouer qu’ils ne sont pas avares en prestations. C’est le cas du camping à Sainte Marine. Bibliothèques, couverture WiFi, parcs aquatiques et d’animations, terrains de sport, logements bien équipés et confortables, voici autant de choses dont vous pouvez bénéficier.

Quelles sont les meilleures lampes de luminothérapie ?

La lampe de luminothérapie est très utilisée pendant la période hivernale. Elle sert en effet à compenser de manière efficace le manque de lumière du jour durant cette période. Avec cette lampe, vous pouvez dire adieu aux mauvais effets liés au manque de sommeil pendant l’hiver. Grâce à sa capacité à simuler la lumière du jour, elle permet de réduire de manière considérable les effets de la fatigue et du stress. Sur le marché, l’on retrouve une diversité de modèles de cet appareil. Cependant, ils ne sont pas tous fiables. Nous mettons donc à votre disposition les lampes de luminothérapie les plus efficaces qui sont disponibles sur le marché.

La Melissa 637011 Daylight : une véritable merveille

La Melissa 637011 Daylight est une lampe de luminothérapie qui séduit par ses différentes performances. Tout d’abord, elle offre un excellent design ergonomique qui lui donne tout son charme. Elle mesure 26 x 15 x 2 cm et il pèse 2.2 kg ; cette lampe est donc facile à transporter si on le désire.

La Melissa 637011 Daylight peut fournir une excellente lumière d’une intensité de 10 000 lux. Avec une telle puissance, il vous suffit de vous y exposer pendant 30 minutes pour obtenir satisfaction. Elle dispose également d’un dispositif très pratique qui lui permet de réduire sa consommation énergétique. Il convient de préciser que cette lampe de luminothérapie est anti UV. De plus, elle dispose de béquilles qui lui donnent une excellente polyvalence. Il est alors possible de la poser sur une table ou de l’accrocher au mur.

Le Beurer TL 90 : une lampe de luminothérapie très pratique

Le Beurer TL 90 est une lampe de luminothérapie disposant d’un design très sobre, mais élégant. Ses dimensions sont de 33.7 x 24.1 x 58.1 cm et il a un poids total de 4.08 kg. Le revêtement de cette lampe est très résistant contre les éventuels chocs. De plus, elle dispose d’un pied qui garantit sa stabilité lorsqu’on la pose sur une surface plane.

Le Beurer TL 90 peut fournir en toute aisance une lumière sans UV de 10 000 lux pouvant atteindre une distance de 15 à 20 cm. Il est possible de régler à volonté la lumière de cette lampe pour qu’elle corresponde à vos attentes. L’angle d’inclinaison de cet appareil est également réglable pour une utilisation optimale. De plus, cette lampe n’émet aucun scintillement lors de sa mise en marche. Avec cette lampe de luminothérapie, il est aisé de suivre le temps de traitement. Elle dispose en effet de 8 LED qui indiquent le temps de traitement avec efficacité. Une fois que le délai de traitement est atteint, elles clignotent 5 fois de suite.

Quelques autres lampes de luminothérapie d’excellente qualité

La lampe de luminothérapie Philips HF3419/01 EnergyUp

Cette lampe est très appréciée par ses différentes dimensions qui sont de 29.4 x 37.6 x 4.1 cm. Elle vous offre une lumière blanche et naturelle de 10 000 lux. Il est possible de régler à volonté l’intensité lumineuse de l’appareil grâce à son variateur. On y retrouve un indicateur du temps de traitement. Les boutons tactiles du Philips HF3419/01 EnergyUp rendent son utilisation assez simple. De plus, l’on peut ajuster l’angle d’inclinaison.

Le Duronic SADV1

Les dimensions de la lampe de luminothérapie Duronic SADV1 sont de 34 x 47.5 x 9 cm et il pèse seulement 2 kg. Elle peut fournir une lumière dont l’intensité atteint les 10 000 lux. Une exposition prolongée de 30 à 60 minutes par jour permet de retrouver toute sa vitalité. Cette lampe dispose d’un socle qui lui donne toute sa stabilité lorsqu’on la pose sur une surface plane. De plus, cet appareil est certifié 93/42/CEE. Elle ne produit pas de lumière UV, ce qui est parfait pour une bonne santé. De plus, son éclairage est homogène.

Comment bien choisir votre lampe de luminothérapie ?

Le choix de votre lampe de luminothérapie doit prendre en compte certains critères très capitaux.

  • L’intensité de la lumière

L’intensité de la lumière est l’un des plus importants critères de choix. Avec une intensité de lumière élevée, le temps de traitement est réduit. Vous devez donc opter pour une lampe dont l’intensité est de 10 000 lux. Avec une telle puissance, vous aurez juste besoin de trente minutes de traitement.

  • La norme de la lampe

Il est plus fiable d’opter pour une lampe respectant les normes européennes. Votre appareil doit donc porter la mention « CE ».

  • Une lampe sans rayons UV et infrarouges

Assurez-vous également que la lampe de luminothérapie n’émet pas de rayons UV pour une meilleure préservation de votre santé. Elle ne doit pas non plus scintiller pendant son allumage.

  • Lumière bleue ou blanche : laquelle choisir ?

Les lampes de luminothérapie qui existent sur le marché disposent d’une lumière bleue ou d’une lumière blanche. La lumière de la lampe est souvent déterminée par la température des tubes qui la composent ; en effet, plus la température est grande, plus la lumière tend vers le bleu. Par ailleurs, la température de la lumière blanche est comprise entre 2 700 et 4 000 Kelvin. Quant à la lumière bleue, sa température est comprise entre 5 700 et 6 400 Kelvin.

La lumière bleue est donc plus puissante que celle blanche. Cependant, une trop longue exposition à cette lumière n’est pas recommandée. Par exemple, cette lumière peut dérégler le rythme de sommeil. La lumière blanche est la plus prisée, car elle ne demande pas une très grande attention lors de son utilisation. Si vous avez besoin de plus amples détails, vous pourrez compter sur le site internet http://lumino-therapie.fr/.

La lampe de luminothérapie : ses contre-indications et son mode d’utilisation

La lampe de luminothérapie est très pratique, mais elle ne peut être utilisée par tous. Ses contre-indications vont en premier lieu à l’encontre des personnes qui souffrent de pathologies liées à la rétine. Ces pathologies sont entre autres la cataracte et le glaucome. Cette lampe est également déconseillée aux personnes affectées par la dépression bipolaire. Si vous suivez un traitement à base de médicaments photosensibilisateurs, vous ne pourrez pas non plus vous servir de la lampe de luminothérapie.

L’utilisation d’une lampe de luminothérapie est très simple. Simulant la lumière du jour, il suffit de s’y exposer de manière quotidienne pendant 30 à 50 minutes. N’oubliez surtout pas que la lampe doit être placée à hauteur des yeux. Cependant, veillez à ne pas observer la lumière de la lampe. Il est en effet capital de l’avoir dans votre champ de vision sans avoir à l’observer. L’utilisation de cette lampe peut commencer dès le mois de septembre. Vous pourrez l’utiliser jusqu’au printemps.

Quels sont les meilleurs vins produits dans le Cantal ?

Le Cantal regorge de vignobles qui ont donné naissance à toute une variété de vins d’appellation d’origine controlée. Ils ne manqueront pas d’émoustiller vos papilles gustatives. Voici donc pour vous un petit récapitulatif des meilleurs crus produits dans ce département de la région d’Auvergne.

La légendaire millésime 2015

Tout fraichement sorti le 10 avril dernier des caves du buron, ce vin est considéré par beaucoup experts comme étant un cru d’exception du Cantal et de toute la région d’Auvergne. Sa fabrication (depuis la cueillette des fruits à la vinification) est faite suivant des techniques ancestrales transmises depuis des générations. En outre, produit à partir de cépages gamay et pinot noir, ce vin de couleur rouge aux nuances sombres vous émerveillera par sa saveur et ses effluves aromatisés.

Le Châteauguay 2015

Le fait d’avoir été produit à partir de vignes cultivées sur un terrain volcanique et ayant également profité d’une bonne exposition au soleil assure à ce vin une bonne qualité en matière de goût. Il sera donc un excellent accompagnateur d’un menu composé de charcuterie, de grillades ou de pâtes alimentaires. Pouvant être conservé jusqu’à cinq (5) ans, ce vin est constitué à 80 % de gamay et a 20 % de Pinot noir.

Boudes 2016

Dans sa belle robe aux reflets violacés, le Boudes est un vin susceptible d’être conservé sur une durée de 6 ans. Produit au sud de la région d’Auvergne, il est constitué à parts égales de Gamay et de Pinot noir (soit 50 % pour chacune des composantes). Ce cru vous offre la garantie d’une expérience gustative unique, puisqu’il associe finesse et élégance. N’hésitez pas à le savourer avec plaisir, en accompagnement de spécialités culinaires du Cantal.

Les Côtes d’Auvergne blanche

Fait à base de Chardonnay, ce vin offre une coloration jaune pâle (avec des reflets or brillants). Il vous laisse découvrir une multiplicité de gout fruité (pomme, poire, etc.) avec des arômes de fleurs comme le cerisier et le tilleul. Il accompagne aisément les plats de fruits de mer ou de poissons et sa conservation est possible jusqu’à trois (3) ans après l’embouteillage.

Outre ces différents vins, plusieurs autres variétés (rouges, blancs, rosés) sont également à découvrir dans l’Auvergne. Alors, si vous êtes en vacances dans la région, la manière la plus simple pour vous de les déguster est de vous installer au camping Belvédère dans le Cantal.